Mise à jour le 25 juin 2022
SPORT SANTE VITALITE CONVIVIALITE
Siège au 1 rue Lebon 78500 Sartrouville Tél 01 39 14 87 25
Mail: gym.detente@orange.fr
Permanence le mardi de 14h30 à 17h30 (sauf vacances scolaires)
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Infos pour la fin de saison:
Pas d'activités en salle les jours fériés et le pont de l'Ascension du 26 au 29 mai
Les cours se terminent avec les vacances scolaires le jeudi 7 juillet au soir.
Infos pour la rentrée 2022/2023
Salon des associations : dimanche 4 septembre 2022
Inscriptions au siège salle Lebon à partir du 5 septembre (voir jours et heures au chapitre modalités d'inscription)
Nouveau: inscription en ligne à partir du 15 juin sur le site COMITI
https://detente-sartrouville.comiti-sport.fr
(paiement par CB ou chèque ou espèces à remettre lors de votre inscription; les chèques seront encaissés en septembre après la reprise des activités)
Les documents de rentrée seront bientôt dans le site.
Voir planning des cours ci-dessous et tarifs dans: nos activités et modalités d'inscription
Vous pouvez faire 1 ou 2 séances d'essai dès le mois de juin ou en septembre (à faire noter par l'animateur qui transmettra au bureau)
Nouvelles activités: à l'essai 1er trimestre sous réserve d'un minimum d'inscrits
Marche Nordique mercredi de 10h à 11h30 en forêt de St Germain avec Sylvie
RV aux caves du nord parc de Maisons-Laffitte
Découv'Running mercredi de 19h à 20h au parc Gagarine avec David
Initiation à la course à pieds
HIIT:mercredi à 20h à Langevin avec Jérôme
méthode d'entrainement très cardio, composée de séries d'exercices répétés avec efforts de haute intensité,
entrecoupées de temps de pause variables.(30 mn de HIIT correspondent à 1h de gym classique)
Ce cours comprend aussi du renforcement musculaire (CAF Cuisses Abdos Fessiers)
Cours vacances scolaires de Toussaint 16h de cours seront proposées sur les 2 semaines de vacances sous réserve d'un minimum d'inscrits.
Inscription en septembre avec supplément de 10€
PROCHAINE RANDONNEE
Dimanche 26 juin: Une journée avec pique-nique
la coulée verte du sud parisien de la gare Montparnasse à Massy-Verrières
Au retour, crochet par le parc de Sceaux et retour à Sartrouville par RER B à Bourg la Reine et RER A à Châtelet Les Halles
RV 9h gare de Sartrouville entrée principale
Merci de vous inscrire en téléphonant à Martine 06 83 42 76 59
ou Jean-Pierre 06 71 90 78 91
ou sur l'affiche à la salle LEBON
Marche Dynamique: Evelyne Ferrary evelyne.ferrary@inserm.fr
3 séances proposées : mardi et jeudi à 20h30 et samedi à 18h30
y compris pendant les vacances scolaires